Bij de meeste klachten is yoga juist verlichtend.  In de online yogalessen die ik maak, intergreer ik mijn brede therapeutische kennis. Resultaat? Veilige, fijne, goed onderbouwde lessen die enorm waardevol zijn voor lichaam en geest.

Alle lessen hebben een ander thema. De yogalessen zijn helpend bij veel fysieke ongemakken. Bovendien verlaat je de mat op en top relaxed. Iedere les wordt afgerond met een ontspanningsoefening of meditatie. Door mijn hypnose achtergrond word je nog dieper meegenomen in een staat van ontspanning.